HTML

Deansdale

Férfiszféra: antifeminizmus, nőzés, satöbbi. Ja, és táplálkozás.

Utolsó kommentek

  • Belevauka: @Deansdale: Én másképpen gondolom. Én úgy gondolom, hogy minden jó a "miénk". És minden könnyedség is az. A béke, a biztonság, a nyugalom, a megbecsülés, stb-stb, a ma világának mindene, a net i... (2025.03.03. 10:55) A cél a fehér emberek tönkretétele
  • Deansdale: @Belevauka: Nem kéne elfogadnunk, de a többség hülye és azt se tudja merről virrad, az a kevés aki meg tudja hogy mi történik félti a családját, állását, életét. Összefogni a diverzitás miatt lehete... (2025.03.03. 10:33) A cél a fehér emberek tönkretétele
  • Belevauka: @Deansdale: A kérdés az, hogy miért kell ezt elfogadnunk? Vagy miért is fogadjuk el? Mert ez valamiféle önkéntes rabszolgaság. Ami elfogadja azt igazából valami dogma által - ő a megválasztott ... (2025.03.03. 10:27) A cél a fehér emberek tönkretétele
  • Deansdale: @Mattka85: "Persze az is lehet hogy a háttérhatalom belharcát látjuk most." Legyen úgy. (2025.03.03. 07:25) A cél a fehér emberek tönkretétele
  • Mattka85: @GABOR2: Ezen nem csodálkoznék, hogy ha a hálózat részei lennének, de ettől még teljesen mással lennének etetve (ugyebár ügynököknél pl. ue. szokták alkalmazni több okból is). Ne tudja a bal kéz, mi... (2025.03.03. 07:16) A cél a fehér emberek tönkretétele
  • Utolsó 20

Ötletelésre felhívás fitnesztémában

2024.01.11. 10:06 Deansdale

Az emberek 99%-a immunis ötletelésre, gondolatkísérletekre, és úgy általában bármire amihez kreativitás és konstruktivitás szükséges, de én remélem, hogy az olvasóim tábora a maradék 1%-ból kerül ki :) Arra keresek ötleteket, hogy egy életnyi ülő életmódba satnyult embert, aki nem fog kondibérletet…

13 komment

Címkék: edzés

Jóból is megárt a sok

2011.10.11. 06:00 Deansdale

Ahogy az előző, testedzős cikket írtam, eszembe jutott egy érdekes gondolat. Ugyebár az én edzésem kezdőknek és lustáknak való, és bár igencsak hatásos, de azért nyilván nem lehet vele a következő bodybuilding világbajnokságra kijutni. Ez olyan embereknek való, akiknek nem…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés táplálkozás mozgás

A jó testedzés

2011.10.10. 10:08 Deansdale

Érdemes volt áttérni a paleo/atkins/józanész diétára, mert 3 hónap alatt ledobtam 15 kilót, és közben jobb volt a közérzetem, mint az előző 10 évben bármikor. De aztán lelassult és megállt a fogyás (még szép, talán azt hittem addig fogyok míg eltűnök?), a szervezetem…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés testépítés mozgás testedzés

Mozgás!

2011.08.16. 10:35 Deansdale

Kell-e mozognunk ahhoz hogy fogyhassunk? Az egyszerű válasz: igen - de mi ne elégedjünk meg az egyszerű válaszokkal. Ha az ember fogyni szeretne, mert már kellemetlen a súlyfölösleg, akkor az első időkben nem feltétlenül kell sportolni. Sőt, kövéren erőltetni a sportolást sokszor…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés táplálkozás fogyókúra fogyás mozgás testedzés

süti beállítások módosítása