HTML

Deansdale

Férfiszféra: antifeminizmus, nőzés, satöbbi. Ja, és táplálkozás.

Utolsó kommentek

  • Deansdale: @GABOR2: Természetesen itt is a "konszenzusról" beszélnek, ami közvetlen beismerése annak, hogy ez nem tudomány, hanem politika. Amúgy elmehetenek a bús picsába a hülyeséggel, hogy mit jósolnak 2050... (2025.06.05. 06:50) Környezetvédelem
  • GABOR2: Hoppá itt egy cikk miszerint talán nem globális felmelegedés lesz ebből az egész történetből, hanem az emberi intézkedések miatt inkább egy nagy lehülés jön. Ami azért is érdekes, mert eddig az volt... (2025.06.04. 22:34) Környezetvédelem
  • Вера Брежнева: @valis47: túltárgyaltuk. (2025.06.03. 17:38) Trump
  • valis47: @Вера Брежнева: Hát ebbe nem látok bele semmilyen "leverést". Orosz TV-showban bemutattak pár képet egy 1990 körüli Playboyból, ennek semmi ilyen jelentősége nincsen. (2025.06.03. 17:27) Trump
  • Вера Брежнева: @valis47: "semmi érdeke nem fűződött" Hát dehogynem! Amikor börtönbe kerülsz és belépsz a szobádba akkor rögtön levernek a régiek, hogy tudd merre hány lépés. Ugyebár a macsó kultúra. Egyébként leh... (2025.06.03. 15:20) Trump
  • Utolsó 20

Ötletelésre felhívás fitnesztémában

2024.01.11. 10:06 Deansdale

Az emberek 99%-a immunis ötletelésre, gondolatkísérletekre, és úgy általában bármire amihez kreativitás és konstruktivitás szükséges, de én remélem, hogy az olvasóim tábora a maradék 1%-ból kerül ki :) Arra keresek ötleteket, hogy egy életnyi ülő életmódba satnyult embert, aki nem fog kondibérletet…

13 komment

Címkék: edzés

Jóból is megárt a sok

2011.10.11. 06:00 Deansdale

Ahogy az előző, testedzős cikket írtam, eszembe jutott egy érdekes gondolat. Ugyebár az én edzésem kezdőknek és lustáknak való, és bár igencsak hatásos, de azért nyilván nem lehet vele a következő bodybuilding világbajnokságra kijutni. Ez olyan embereknek való, akiknek nem…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés táplálkozás mozgás

A jó testedzés

2011.10.10. 10:08 Deansdale

Érdemes volt áttérni a paleo/atkins/józanész diétára, mert 3 hónap alatt ledobtam 15 kilót, és közben jobb volt a közérzetem, mint az előző 10 évben bármikor. De aztán lelassult és megállt a fogyás (még szép, talán azt hittem addig fogyok míg eltűnök?), a szervezetem…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés testépítés mozgás testedzés

Mozgás!

2011.08.16. 10:35 Deansdale

Kell-e mozognunk ahhoz hogy fogyhassunk? Az egyszerű válasz: igen - de mi ne elégedjünk meg az egyszerű válaszokkal. Ha az ember fogyni szeretne, mert már kellemetlen a súlyfölösleg, akkor az első időkben nem feltétlenül kell sportolni. Sőt, kövéren erőltetni a sportolást sokszor…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés táplálkozás fogyókúra fogyás mozgás testedzés

süti beállítások módosítása