HTML

Deansdale

Férfiszféra: antifeminizmus, nőzés, satöbbi. Ja, és táplálkozás.

Utolsó kommentek

  • valis47: @Deansdale: A facebookon állítólag még olyanok is fennakadtak a szűrőn, akik leírták a "japán" szót, az AI túl lett trenírozva. (2025.04.03. 17:30) Kamaszok agymosása (Adolescence)
  • Deansdale: @GABOR2: Nincs itt semmi zsidó susmus, aki ilyet állít hülye alusapkás :) Épp csak mindenki tövig nyal a zsidó elnöknek bármiféle racionális ok nélkül. (2025.04.03. 16:36) Kamaszok agymosása (Adolescence)
  • GABOR2: Orbán tegnap kiléptette az országot a Nemzetközi Büntetőbíróságból, hogy ma Nethanjau félelem nélkül itt legyen nálunk. telex.hu/kulfold/2025/04/03/orban-viktor-bejelentes-benjamin-netanjahu-nemzet... (2025.04.03. 15:24) Kamaszok agymosása (Adolescence)
  • Deansdale: Már az van az újságokban, hogy jelentsd fel a saját gyermeked a hatóságoknál ha "nőellenes" dolgokat néz a neten... www.lbc.co.uk/news/uk/report-children-prevent-misogynist-police-parents/ (2025.04.03. 14:38) Kamaszok agymosása (Adolescence)
  • zriff: @Mia and Me: Javaslom olvass bele ebbe, elgondolkoztató: en.wikipedia.org/wiki/Ten_stages_of_genocide (2025.04.03. 13:54) Kamaszok agymosása (Adolescence)
  • Utolsó 20

Ötletelésre felhívás fitnesztémában

2024.01.11. 10:06 Deansdale

Az emberek 99%-a immunis ötletelésre, gondolatkísérletekre, és úgy általában bármire amihez kreativitás és konstruktivitás szükséges, de én remélem, hogy az olvasóim tábora a maradék 1%-ból kerül ki :) Arra keresek ötleteket, hogy egy életnyi ülő életmódba satnyult embert, aki nem fog kondibérletet…

13 komment

Címkék: edzés

Jóból is megárt a sok

2011.10.11. 06:00 Deansdale

Ahogy az előző, testedzős cikket írtam, eszembe jutott egy érdekes gondolat. Ugyebár az én edzésem kezdőknek és lustáknak való, és bár igencsak hatásos, de azért nyilván nem lehet vele a következő bodybuilding világbajnokságra kijutni. Ez olyan embereknek való, akiknek nem…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés táplálkozás mozgás

A jó testedzés

2011.10.10. 10:08 Deansdale

Érdemes volt áttérni a paleo/atkins/józanész diétára, mert 3 hónap alatt ledobtam 15 kilót, és közben jobb volt a közérzetem, mint az előző 10 évben bármikor. De aztán lelassult és megállt a fogyás (még szép, talán azt hittem addig fogyok míg eltűnök?), a szervezetem…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés testépítés mozgás testedzés

Mozgás!

2011.08.16. 10:35 Deansdale

Kell-e mozognunk ahhoz hogy fogyhassunk? Az egyszerű válasz: igen - de mi ne elégedjünk meg az egyszerű válaszokkal. Ha az ember fogyni szeretne, mert már kellemetlen a súlyfölösleg, akkor az első időkben nem feltétlenül kell sportolni. Sőt, kövéren erőltetni a sportolást sokszor…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés táplálkozás fogyókúra fogyás mozgás testedzés

süti beállítások módosítása